MONGE ืืื ื’ ืกืืืื ืืืืจืื ืคืืคื ื’ืื ืืืจ – ืฉืง 12 ืง”ื
ืืื ื’ ืคืืคื ื’ืื ืืืจ ืืืื ืืืฉ ืกืืคืจ ืคืจืืืืื ืืืืจื ืืืืื ืืืขื ืกืืืื
ืืืื ืกืืืื ืืืื ืืชืืกืคืช ืคืจืืืืืืืงื ืืฉืืคืืจ ืชืืืืื ืืขืืืื ืืคืขืืืืช ืืขืืื ืชืงืื ื
ืืขืืฉืจ ืืืืืืงืืืืื ืืืื ืืืจืืืื ืืื ืื ื ืืื ื ืฉื ืืคืจืงืื ืืฉืจืืจืื
ืืืคืืช ืืื ืื ืืืืขืฉืจ ืืืืืื 3 ื6 ืืืจืืืืช ืืืืืช ืืคืจืืื ืขืฉืืจื ืื ืขืืื
ืืื ืืืืจืื ืืฉืืจืื ืืืื ืฆืืขื ืืืื
ืืชืืื ืืืืจืื ืืื ืืืืขืื
ืืฉืงื ืฉืง: 12 ืง”ื
ืืฉืืืืื ืืืืืจืืช
ืืฉืืืืื ืืื ืืืจืฅ ืข”ื ืฉืืื ืขื ืืืช ืืืืช.
ืืงื ืืื ืืขื 299 ืฉ”ื ืืืฉืืื ืืื ื, ืืงื ืืื ืืชืืช ืืกืืื ืื ืขืืืช ืืืฉืืื ืืื ื 24 ืฉ”ื
ืืืฉืืื ืืกืืคืง ืขื 4 ืืื ืขืกืงืื (ืืืขื ืืืฆืจืื ืฉื ืฆืืื ืืืจืช).
ืืื ื ืืืกืคืงื ืืืจื ืืื 1-4 ืืื ืขืกืงืื
ืชืืืืจ
ืืื ื’ ืคืืคื ื’ืื ืืืจ ืืืื ืืืฉ ืกืืคืจ ืคืจืืืืื ืืืืจื ืืืืื ืืืขื ืกืืืื
ืืืื ืกืืืื ืืืื ืืชืืกืคืช ืคืจืืืืืืืงื ืืฉืืคืืจ ืชืืืืื ืืขืืืื ืืคืขืืืืช ืืขืืื ืชืงืื ื
ืืขืืฉืจ ืืืืืืงืืืืื ืืืื ืืืจืืืื ืืื ืื ื ืืื ื ืฉื ืืคืจืงืื ืืฉืจืืจืื
ืืืคืืช ืืื ืื ืืืืขืฉืจ ืืืืืื 3 ื6 ืืืจืืืืช ืืืืืช ืืคืจืืื ืขืฉืืจื ืื ืขืืื
ืืื ืืืืจืื ืืฉืืจืื ืืืื ืฆืืขื ืืืื
ืืชืืื ืืืืจืื ืืื ืืืืขืื
ืืฉืงื ืฉืง: 12 ืง”ื
ืจืืืืื:
ืกืืืื (ืืจื 10% , ืืืืืฉ 30% ), ืืืจื, ืชืืฆืืช ืืืืื ืชืคื”ื, ืชืืจืก, ืขืืกืช ืกืืง ืกืืืจ, ืืืืื ืืชืืจืก, ืฉืืจื ืืืจื (ืืงืืจ ื- MOS ืืืืืืื (B12 ืืืืื ืื ืืื ืฉืขืืจ ืืืืจืืืืื, ืฉืืื ืื ืืื ( 99.6% ืฉืืื ืขืืฃ ืืืืฆื ืืกืืืข ื ืืืื ืืืืฆืื ืืืขืืื), ืฉืืืืืช ืฉืืขื (ืืงืืจ ืืกืืืื ืืฆืืืื), XOS (ืงืกืืืืืืืืื ืกืืจืืืื 3 ื/ืงืดื),ืฉืืจืื ืฉืขืืจื ืืืืจืืืืื ( MOS ), ืืืงื, ืกืคืืจืืืื ื, ืกืืืก ืืืงืืจ ืืืื (ืืงืืจ ืืืื ืืจืืื ืืืคืจืชื ื), ืกืจืื ืื (ืืงืืจ ืืืืืงืืืืื),ืืชืืืกืืืคื ื ืืชืืื, ืฉืืจืฉ ืืืื ืืฆืื, ืืืจืื ื, ืืืงืช ืฉืื ืืืืืฉ.
ืขืจืืื ืชืืื ืชืืื:
ืืืืื 31%
ืฉืื ืื ืืฉืืื ืื 18%
ืชืืืช 2.0%
ืืคืจ 6.0%
ืกืืื 1.4%
ืืจืื 1.1%
ืืืืื 6ย 5.0%
ืืืืื 3 0.65%